🔴Info.bdnewsnet.com

ভিটামিন ডি অন্যান্য ভিটামিন থেকে সম্পূর্ণ ভিন্নরকমের ।  এটি মূলত একটি ( steroid hormone)  যা মূলত  আমাদের চামড়ার ক্লোস্টেরলে ( cholesterol ) এ যখন  সূর্যের  আলো  পড়ে তখন তৈরি হয় ।  তাই একে সাধারনত " the sunshine vitamin " বা সূর্যের ভিটামিন বলা হয়ে থাকে ।  এরপরেও  সাধারনত সূর্যের থেকে আমাদের শরিরে যথেষ্ট ভিটামিন ডি উৎপাদন হওয়া সম্ভব না , তাই আমাদের ভিটামিন ডি  সংগ্রহ করতে  হয় খাবার এবং ফুড সাপ্লিমেন্ট থেকে ।  খুবই অল্প খাদ্য রয়েছে যা খেয়ে ভিটামিন ডি যথেস্ট পরিমানে পাওয়া যায় তাই ভিটামিন ডি সল্পতা  বেশিরভাগ মানুষের  । শহর কেন্দ্রিক বেশিরভাগ মানুষ ভিটামিন ডি স্বল্পতায় ভোগেন ।    ( 1 Trusted Source , 2 Trusted Source ,  3 Trusted Source ). খোদ  আমেরিকার  ৪১.৬%  মানুষ ভিটামিন স্বল্পতায় ভুগে থাকেন । এই আর্টিকেলে ভিটামিন ডি সম্পর্কে সকল তথ্য তুলে ধরা হয়েছে । ------------------------------------------------------ ভিটামিন ডি কি ? ভিটামিন ডি একটি (    fat-soluble )     ফ্যাট সলুইবল ভিটামিন । মানে  এটি তেল এবং ফ্যাটের সাথে মিশে যেতে পাড়ে এবং দেহে দীর্ঘ দ

Consumer and  business  confidence tumbles in November, surveys ... The Guardian - 5 hours ago Consumer and  business  confidence tumbled in November amid concerns the UK economy would struggle to grow after a post-referendum ... Business  'talent' ranking lowest in a decade Bangkok Post - 4 hours ago The survey by the Swiss  business  school assesses a country's ability to develop, attract and retain talent for companies that operate there. The Guardian view on British  business : stop stroking the fat cats The Guardian - 9 hours ago As important as the detail of the government's proposals to change the way big  businesses  are run is the context. Today's green paper comes ... NewBostonPost Overtime Rules in Limbo: What  Businesses  Should Do Now Fortune - 13 hours ago Small- business  owners struggle to understand the implications of a ... in favor of the new overtime threshold,  business  owners will then need to